お知らせ

ドミーニを卒業したOB何人からか、

リフティング技やドリブルの宿題をいただきました!

動画を見てチャレンジしてみよう!

できるようになったら是非コーチに見せてね!


また部員のみんなも、みんなにチャレンジしてほしい宿題が

あれば募集しますー!

・宿題① Jくん

・宿題② Eちゃん

・宿題③ Eちゃん

・宿題④ Hくん


コーチよりおすすめページがあります。

これは新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために自宅待機をしている方々の

為に、日本サッカー協会が配信しているコンテンツです。

プロサッカー選手のレッスン動画やエクササイズ、サッカーに特化した

プログラムが用意されているようです。

※個人的には日本代表戦の試合が始まるまでの試合前アップや

 ロッカールーム内の様子が見れる動画がよかったです。

 しかも自分で360°視界を替えられて、おもしろかったですっ。

 是非みなさん見てみてください。


・基礎練ゲーム

→いつもの基礎練を少しお遊びで!

 動画では、

 キック=ももトラップ

 もも=キック

 ヘディング=キャッチ

 キャッチ=ヘディング

というルールですが、組み合わせは自由!

投げるボールはすべてゴロで行い、

 キャッチ=キック

 キック=キャッチ

など簡単なところから始めたり、

 インサイド!=インステップ

 インステップ!=インサイド

など蹴る部位で言い分けても楽しめるかも。