3/30(土)までの試合結果を更新しました。

2日目の朝は6時10分に玄関に集合して、朝のお散歩に行きました。

誰も遅刻することなく、山中湖湖畔で朝のラジオ体操、これがとても清々しく、2日目最高のスタートになりました！

朝ご飯を食べて、午前中の練習スタート。

2日目午前中の練習はアップ～パスワーク練習・ゲーム形式。

お昼は一度宿舎に戻り、お昼ごはんと昼休憩。

そして午後からはコーチノータッチで子供たちだけでポジション・選手交代決めの紅白戦。

この時ばかりは敵視むき出しで気合の入ったチーム別でのアップと負けたくない一心の激しい紅白戦となりました。

コーチの目線としてはそれぞれ子供たちがこの合宿の個人テーマを意識したプレーを見せてくれて、とても見ごたえのある試合となりました。

今回の合宿のMVPは、紅白戦で見事個人テーマ「えぐってクロス」を体現したR選手となりました！合宿前と合宿後では全然違うプレイヤーとなり、とても頼もしい選手へと成長してくれました！

今回の合宿は常にキャプテンが掛け声を出し、みんながそれに必死に応えようとする姿が

とても印象的でした。これからの戦いにチーム一丸となって、同じ方向を向いて戦える

最高のチームになってくれるだろうと期待できる2日間となったと思います。

今年も7/29・7/30に1泊2日で山中湖合宿に行ってきました。

朝6時45分に集合し、合宿の個人テーマを各選手へ発表。

今年はそれぞれ個人テーマが書かれた赤ポロシャツを配り、お父さんお母さんへ挨拶。

多くの保護者の方々、お見送りありがとうございました。

車酔いしてしまった子、おしっこが我慢できなかった子(笑)、色々ありましたが無事に去年に続きお世話になる平和荘に到着！

去年から引き続き参加した子も多く、今年は宿舎に着いたら、素早く練習の準備をして、スムーズに練習場へ向かうことができました。

1日目午前中の練習はアップ～連携練習。

午後はパスワーク練習。

※昼食時にはコーチより喝を入れられて、子供たち気持ちを新たにしました笑！

1日目の最後はそれぞれ居残り練習をして、宿舎まで走って帰りました。

みんなが着ていた練習着はどの子も真っ黒で、宿舎に着いてみんなの練習着を回収してコインランドリーに直行して頂いた帯同の保護者の皆さん、大変ありがとうございました！

ピカピカになって返ってきた練習着に子供達は嬉しかったと思います。

宿舎に着いた子供たちはそのままみんなでお風呂に入り、ワチャワチャ楽しく入っていましたが、、湯船はうっすら茶色く染まっていました。。宿舎の方、、ごめんなさい。。

夕飯は同日に泊まっていた高校生と同じ量の夕ご飯で楽しく食べてる子、必死に食べてる子それぞれでした！（みんなよく食べた！）

その後は夜のミーティングとレクリエーション、真剣にやるところ・楽しむところ、みんな上手く切り替えて過ごせてたのではないでしょうか。

消灯時間は、みんなぐっすり寝て2日目に備えてました。

〇 【3年】国分寺市初夏大会　準優勝

〇 【3年】国分寺市ロータリーカップ　優勝

〇 【3年】国分寺市春季大会　優勝

朝6時10分玄関集合で朝のお散歩へ行きました。

子供達は誰も寝過ごして遅れてくる子もなく、みんな時間前には集合していた、えらい子達でした！！

宿舎のすぐ目の前に山中湖があり、山中湖を前にみんなで富士山を背にラジオ体操。

これまで一番の気持ちのいいラジオ体操でした！

2日目の練習開始。午前練習が終わり、宿舎まで歩く子走る子各々戻り、宿舎で昼食。

午後からは、コーチ陣ノータッチの子供達だけで選手起用、ポジション全てを決める紅白戦が行われました。出発の時に決めたそれぞれの個人テーマを見事に達成したことが見える激しく、公式戦ばりの紅白戦でコーチ陣や帯同保護者が感動した紅白戦となりました。

合宿最後は子供達、帯同保護者、コーチみんな混じって3チーム対抗戦。

なかなか点が入らない中、最後の最後で素晴らしいシュートを決めた、〇〇お父さん。

子供達もお手本にして欲しい程の素晴らしいシュートでした！

そして、帰宅のバス、、疲れ切った子供たちは爆睡、休憩場所でも熟睡している子もいる程

でした。

この2日間、本当に全力で駆け抜けた合宿となりました。また、サッカーだけでなく、みんなでお風呂や、夜を過ごし生活を共にして、楽しくもあり、チームの結束も強まった合宿となったと思います。

ホントにお疲れさまでした！！

7/30・7/31に山中湖へ1泊2日の合宿へ行ってきました。

例年の大会へ出場するための合宿とは違い、今回は初の試みで練習合宿を行いました。

朝6:45に集合をして、これから2日間の個人テーマを発表。

コーチが準備した、個人テーマが書かれたＴシャツをそれぞれ手に持ち、お母さんお父さんへいってきますの挨拶。

向かうは山中湖！

車酔いの心配する子もいれば、ワイワイ騒ぐ子もいましたが、無事山中湖へ到着。

宿舎で荷物を整理して、すぐに練習に向かおうとしたが、荷物を整理できずに早速怒られる子供たち・・。

練習は他の団体の使用がなく、ドミーニ貸切状態で集中できた練習となりました。快晴でとても暑かったですが、誰もダウンせず最後までやりきれた1日目でした。

宿に帰り、みんなでまとめて貸切風呂に入り、騒がしく楽しそうなお風呂タイムでした。

晩ご飯は、完食するまで終われない、完全決着な晩ご飯。

（実は同じ日に泊まっていた高校生と同じ量の晩ご飯だったようです。。）

食後には、夜のミーティングが行われ、その後にはサプライズでお楽しみ会の肝試し大会を行いました。叫ぶ子あり、泣く子あり、強がる子あり、色々な一面を見せてくれた子供たちでした。

引き続きＯＢからの宿題です。

宿題⑤　Ｈくん

宿題⑥　Ｈくん

宿題⑦　Ｈくん

宿題連続技　Ｈくん

宿題ドリブル　Ｈくん

ＯＢの皆さん、ありがとうございます！！

ドミーニを卒業したＯＢ何人からか、

リフティング技やドリブルの宿題をいただきました！

動画を見てチャレンジしてみよう！

できるようになったら是非コーチに見せてね！

また部員のみんなも、みんなにチャレンジしてほしい宿題が

あれば募集しますー！

・宿題①　Ｊくん

・宿題②　Ｅちゃん

・宿題③　Ｅちゃん

・宿題④　Ｈくん

最終回は

頭乗せ

です。

低学年は30秒以上

高学年は60秒以上　　で合格！

第6回は

トータルリフティング

です。

合わせ技

　インステップ → インサイド → アウトサイド → もも

目指せ30回！

第5回は

アウトサイドを用いたリフティング

です。

20回以上で合格！

コーチよりおすすめページがあります。

これは新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために自宅待機をしている方々の

為に、日本サッカー協会が配信しているコンテンツです。

プロサッカー選手のレッスン動画やエクササイズ、サッカーに特化した

プログラムが用意されているようです。

※個人的には日本代表戦の試合が始まるまでの試合前アップや

　ロッカールーム内の様子が見れる動画がよかったです。

　しかも自分で360°視界を替えられて、おもしろかったですっ。

　是非みなさん見てみてください。